Autumn Calabrese jest amerykańską gwiazdą fitness, autorką książek kucharskich i zawodniczką bikini na poziomie krajowym. Zdecydowała się profesjonalnie kontynuować fitness po tym, jak jej kariera utknęła w martwym punkcie z powodu kontuzji pleców. Drobna dziewczyna zastosowała rygorystyczny program ćwiczeń, aby przekształcić swoją małą ramkę w idealne ciało na plaży. W końcu jesień zyskała na znaczeniu jako ikona fitness i stała się inspiracją dla wielu osób, które walczą o utrzymanie formy i zdrowe odżywianie. Pochodzący z Ohio napisał bestsellerowe książki kucharskie, wprowadził wiele produktów zdrowotnych i opracował kilka procedur treningowych dla tych, którzy chcą uzyskać ciało w bikini. Promuje wszystkie te narzędzia fitness na swojej stronie internetowej, a także przewodnik krok po kroku do swojej popularnej diety „21 Day Fix”. Jesień szczyci się teraz znaną klientelą i kilkoma popularnymi współpracami. Profil samotnej matki jednego z nich pojawił się również w wielu popularnych czasopismach, witrynach internetowych i programach telewizyjnych.
Dzieciństwo i wczesne życie
Jesienna Calabrese urodziła się 23 września 1980 r. W Cleveland w Ohio. Ma starszą siostrę Kelli Calabrese i brata Bobby Calabrese. Jej ojciec jest w branży restauracyjnej. Jesień zajmuje kierunki sztuk pięknych na „Webster University”. Po ukończeniu studiów w 1998 r. Kontynuowała taniec na tym samym uniwersytecie, kończąc go w 2001 r. Jest również certyfikowanym trenerem fitness w „The American Fitness Professionals & Associates” (AFPA) i „The National Academy of Sports Medicine” (NASM) ). Zanim zaczęła uprawiać fitness, chciała zostać profesjonalną tancerką. Jesień zaczęła tańczyć w wieku 14 lat, ale musiała porzucić swoje marzenia o zawodowym podjęciu pracy po tym, jak doznała kontuzji pleców podczas nauki w szkole sztuk wyzwolonych.
Kariera
Po powrocie do zdrowia po urazie pleców drobne ciało Jesieni Calabrese było w złym stanie. Postanowiła zmienić dietę i zaczęła pracować nad sobą. Zmotywowany rodak z Ohio zaczął przestrzegać wytężonego schematu treningu i zauważył imponujące zmiany. Następnie wzięła udział w kilku konkursach ciała w bikini i wygrała niektóre z nich. Nie zajęło jej dużo czasu, aby zyskać na znaczeniu w branży fitness i stać się znaną gwiazdą fitnessu. W październiku 2012 r. Autumn wprowadziła w Los Angeles linię programu kontroli porcji „Change My Plate”. Przedsięwzięcie koncentrowało się na wartościach odżywczych żywności, która jest ważna dla utrzymania kształtu ciała.
W lutym 2014 r. Autumn współpracowała z aktorem i producentem Montelem Williamsem przy prowadzeniu własnego programu ćwiczeń i programu żywieniowego „21 Day Fix”. W następnym roku wydała „FIXATE® COOKBOOK”, który zawiera 101 zdrowych i pysznych przepisów. Receptury są opracowywane zgodnie z pojemnikami kontrolującymi porcję „21 Day Fix”. Jesienią zaprojektowano wyjątkową gamę pojemników na żywność, które pomagają ludziom kontrolować porcje posiłków. Zasięg jest bardzo przydatny dla tych, którzy mają tendencję do przejadania się.
W 2016 r. Autumn była gospodarzem reklamy promującej jej rutynowy trening taneczny „Country Heat”. Samotna matka skupiła się na kondycji i żywieniu dzieci w 2017 r. I wydała książkę elektroniczną o nazwie „75 pomysłów na zdrowy lunch dla dzieci”.
Autumn współpracowała z kilkoma kulturystami, w tym z Sagi Kalevem, w celu opracowania programów całkowitej transformacji ciała. Programy uruchomiono pod tytułem „Młot mistrza i dłuto”. Założyła centrum fitness o nazwie „Mighty Mommies Fitness”, które zapewnia przede wszystkim sesje informacyjne dla kobiet w ciąży. Kursy obejmują niestandardowe wykresy diet i odpowiednie schematy ćwiczeń. Pamiętała także o zdrowiu psychicznym kobiet w ciąży i opracowała rutynę przed i po ciąży, aby pomóc im zwalczyć każdą formę depresji, która zwykle rozwija się z powodu różnych zmian w ciele.
Autumn i jej programy pojawiły się na popularnych kanałach, takich jak KTLA 5, Hallmark Channel i „POPSUGAR”. Znaleźli także miejsce w czasopismach, takich jak „Muscle & Fitness”, „Shape” i „Ok! Czasopismo'. Jesień posiada linię produktów i programów pod nazwą „Beachbody”. Niedawno dodała do tej linii nową rutynę o nazwie „Obsesja dnia 80”. Metoda stała się popularna w Internecie, jeszcze zanim była dostępna dla jej klientów.
Życie rodzinne i osobiste
Autumn Calabrese była żoną menedżera restauracji, którego nazwiska nie ujawniono. Ich syn Dominic urodził się 22 stycznia 2008 r. Ich życie małżeńskie zostało zakłócone, gdy jej mąż poprosił ją, by została matką pozostającą w domu. Ponieważ nie chciała tego zrobić, para postanowiła się rozstać. Mimo że są rozwiedzeni, Autumn utrzymywała serdeczne relacje ze swoim byłym mężem.
Jej siostra Kelli jest również znanym ekspertem fitness, przedsiębiorcą, prezenterką telewizyjną, pisarzem i redaktorem. Ich brat jest szefem kuchni, który pojawił się w programie kulinarnym „Fixate”.
Szybkie fakty
Urodziny 23 września 1980 r
Narodowość Amerykański
Słynny: American Women Virgo Women
Znak słońca: Panna
Urodzony w: Cleveland, Ohio
Słynny jako Ekspert fitness gwiazd
Rodzina: rodzeństwo: Kelli Calabrese i brat imieniem Bobby Calabrese dzieci: Dominic Stan USA: Ohio Więcej faktów edukacja: Uniwersytet Webster
